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问题分析：您好，卵巢的保养一般是通过饮食上补充天然雌激素进行的。如果想要保养卵巢，需要多吃豆类及豆制品。
意见建议：建议除了在饮食上注意补充豆制品外，每晚十点之前睡觉，少吃生冷辛辣的食物，都有助于卵巢保养。祝您健康。
2015-02-06
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