每天都觉得没有精神，眼睛睁不开，想睡觉_心理健康

每天都觉得没有精神，眼睛睁不开，想睡觉

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性别：男年龄：18岁

病情描述：

我是一名学生，从这个星期开始就总感觉很困，我还是一名体育生，所以要经常锻炼身体，以前都没有过这种情况的，我现在每天大概11点半左右睡觉，早上6点半起床锻炼。这两天觉得困，早上就没有起来了但是还是困。怎么回事？谢谢啦

想得到什么帮助：

每天都觉得没有精神，眼睛睁不开，想睡觉，该怎么治疗？

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诗琪职称：医师

妇科

向他提问已帮助用户：3248 评价：0

问题分析：睡得多其实不代表就是睡得好，你这个要考虑是睡眠质量不好导致的，也可能是肾虚等因素引起的

意见建议：你这个情况，建议首先就是要先调理一下晚上睡眠质量，如果有手淫或者同房的话也需要戒除一下了

2014-04-18