问题分析：您好，子宫腺肌症的饮食注意事项：1.尽量不要吃酸，酸性食品有固涩收敛作用，使血液涩滞，不利于经血的畅行和排出2.不要吃辣，辛辣温热、刺激性强的食品，会加重盆腔充血、炎症，或造成子宫肌肉过度收缩，而使痛经加重。3、不要贪凉，肠胃功能不佳的女性，经前和经期应忌食生冷寒凉食品，以免寒凝血瘀而使痛经加重。4.尽量少食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。

意见建议：平时注意合理饮食，定期医院复查，祝您生活愉快！

问题分析：你好，子宫腺肌症引起的痛经是很厉害的。现在医学多是通过吃药导致月经不来，手术治疗来改善症状。绝经之后，雌激素水平下降，痛经也会消失的。

意见建议：平时注意保暖。疼痛发作时可以吃些中成药少腹逐瘀胶囊，益母草颗粒。祝好！