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怎么样才能健康的进行减肥?

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性别:男 年龄:34岁

病情描述:

我很想减肥,但是不知道怎么样才能进行减肥,我经常性的节食,但是别人和我说节食会影响我的身体健康,所以我想健康减肥。

想得到什么帮助:

如何才能健康减肥?

宇恒
宇恒 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:2993        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要保持良好的运动习惯,加强体质的锻炼。

意见建议:建议积极的与家长进行沟通,加强体质的锻炼,多吃蔬菜与水果。

2014-04-18
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