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问题分析：您好，我是你的健康顾问，睡觉之前都需要刷好牙齿才可以睡觉，否则封闭的口腔环境很容易造成蛀牙。
意见建议：建议你早晚刷牙，饭后漱口，保持口腔清洁，预防蛀牙，牙周病，希望我的回答能够帮助到你。
2015-02-05
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