失眠怎么办？
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问题分析：你好，你这种失眠是因为最近工作压力过大导致，导致的压力失眠情况，应放松自己的心态。
意见建议：建议，你可以在水清进行温水洗澡，放松自己的神经，做一些比较轻松的运动，都是有助于睡眠。
2014-04-18
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