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防治便秘的办法有哪些呢?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

我同学患上了便秘,特别的难受,总是呆在厕所里面不出来,也不能排出大便,为此特别的苦恼,所以想要咨询一下防治便秘的办法有哪些呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问防治便秘的办法有哪些呢?

刘毅宁
刘毅宁 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3413        评价:0

问题分析: 你好,要多吃些富有食物纤维的食物,例如,粗粮或是豆类食物等。同时也要多吃些产气的食物。同时还需要多喝些白开水,可以增强消化功能,同时还可以减少便秘的系统

意见建议: 建议患者朋友在生活中一定要多喝水,不要吃辛辣的食物,如辣椒、火锅鸡。

2014-04-18
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