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吃香蕉能缓解便秘吗?.

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

吃香蕉能缓解便秘吗?.

想得到什么帮助:

吃香蕉能缓解便秘吗?.

冀晓红
冀晓红 职称:主治医师
商洛市中心医院 呼吸内科
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问题分析:香蕉对缓解便秘是有一定的作用吧!但也不能夸大它的疗效。

意见建议:如果,想完全缓解便秘。必须,以多食蔬菜水果为主。坚持规律作息,规律,体育锻炼,持之以恒。每天大约400克的水果,300克的蔬菜。

2015-02-03
赵桂宪
赵桂宪 职称:主治医师
上海华山医院 神经内科
向他提问已帮助用户:458        评价:0

问题分析:你好朋友;是有一定作用的,便秘的关键是排便习惯和生活习惯的问题.没有特效办法.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化刺激性食物,

意见建议:你好朋友‘多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,蜂蜜类润肠通便食物.每天定时大便,每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,如:非比麸,不可自己随便乱用泻药.另外可以外用开塞路,塞到肛门内润肠通便.祝您早日康复

2015-02-03
张付峰
张付峰 职称:主治医师
湘雅医院 神经内科
向他提问已帮助用户:439        评价:0

问题分析:你好,是有好处的,但是有的便秘吃香蕉也没啥用,可以吃点芦荟胶囊或者用开塞露,多吃蔬菜水果,避免辛辣刺激饮食,避免暴饮暴食

意见建议:你好,保持一个健康的生活习惯和饮食习惯,多喝水,多吃富含纤维素食物,比如芹菜,竹笋,希望你能满意

2015-02-03
施天明
施天明 职称:主治医师
浙江省人民医院 神经内科
向他提问已帮助用户:477        评价:0

问题分析:便秘病因分为器质性病变和功能性,表现为便意减少,排便次数减少,排便量减少,大便干结,排便尽感,腹胀等。

意见建议:建议到医院做大便常规,肠镜加活组织检查,排除有无器质性病变,注意改变生活习惯,香蕉可以缓解但不要只食用一种水果,每天多饮水,多食用新鲜蔬菜水果和富含纤维食物如地瓜,土豆,芹菜,香蕉,梨等,避免食用辛辣刺激性食物及加工精细的食物,注意肉类和粗粮食用的比例,多运动,进行顺时针腹部按摩,促进胃肠蠕动,养成良好排便习惯,必要时适当应用缓泻剂,不要长期使用以免形成依赖性。

2015-02-03
高英姿
高英姿 职称:副主任医师
郑州骨科医院 风湿免疫内科
向他提问已帮助用户:438        评价:0

问题分析:你好,香蕉味甘性寒,可以去燥润肠,增强胃肠动力,促进排便,经常吃可有效缓解便秘症状;同时还可以吃苹果,蔬菜,谷类,粗粮等等含纤维素多的食物。

意见建议:建议:多喝水,多吃蔬菜水果,忌辛辣食物,避免过度劳累和精神紧张。保持大便通畅。养成定时排便的好习惯。

2015-02-03
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