失眠怎么治疗好的快呢
病情描述：
每天晚上睡不着，折腾的人受不了，白天无精打采，老打哈欠。 想得到怎样的帮助： 有什么办法改变这种状态，不想靠吃药解决。 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 没有特别治疗过，只是吃些药物为什么会长期失眠？怎么办，治疗建议
想得到什么帮助：
为什么会长期失眠？怎么办
