如何较好的预防痛经？
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问题分析：你好，个人情绪对痛经也有很大影响，心情抑郁，从中医角度来说就是肝郁不畅，气机郁滞。肝主疏泄，肝主藏血。女子以血为本，女子的月经和肝的功能密切相关，从而有效避免痛经。
意见建议：一定要注意饮食，平时不要吃一些刺激生冷性的食物，多注意休息，多喝水。
2014-04-18
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