腰突然不得劲怎么办？
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问题分析：你好，根据您的描述，您的腰突然的不舒服，可能跟你平时在单位坐的时间长有关系，这个不能排除。
意见建议：建议，平时要注意休息，在单位坐的时间不要太长，容易损伤腰部，还有不要运动幅度太大，适当运动就好。
2014-04-18
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