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有效预防痛经的方法有哪些呢?

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

我闺蜜患有严重的痛经症状,平时什么事都没有,只要一来月经就会小腹疼痛,为此很苦恼,想寻找一些预防办法,所以咨询一下有效预防痛经的方法有哪些呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

想咨询有效预防痛经的方法有哪些呢?

一鸣
一鸣 职称:医师
肝病科
向他提问已帮助用户:5808        评价:0

问题分析:你好,适当锻炼,对于月经过少的女性来说,可促进子宫内膜脱落,有利于经期保健。补充维生素E类食品,还应避开容易引发或加重痛经的食物

意见建议:建议患者朋友平时可以适当的打打乒乓球、慢跑、练瑜伽,平时要多喝一些热水。

2014-04-18
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