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快十八岁了,本人身高168,想

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性别:男 年龄:18岁

病情描述:

快十八岁了,本人身高168,想再长高5厘米还可以吗?有什么比较好的方法?

段京平
段京平 职称:医师
北医三院 康复科
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问题分析:你好,根据你描述的情况来看,你的年龄还可以长高,坚持锻炼,可以打篮球或者做引体向上的运动有助于长高。

意见建议:建议日常饮食多样化,多和牛奶补充钙质,维生素和优质蛋白质,合理膳食,坚持锻炼。

2015-01-27
黄林
黄林 职称:住院医师
芜湖市第五医院 康复科
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问题分析:人的身高受遗传及后天的营养与锻炼影响,您目前还处于青春期,还是有希望长高的。

意见建议:建议您先到医院检查骨骺线是否已经闭合,如果没有闭合,您还有加强锻炼,补充营养,做引体向上类项目有助于长高

2015-01-27
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快十八岁了,本人身高168,想
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