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天气热的睡不着怎么办呀

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性别:男 年龄:36岁

病情描述:

医生您好,朋友到夏天的时候,就变得特别的容易失眠,整天晚上的睡不好走啊,尤其是在半夜的时候,睡不着呀,很着急,请问,天气热的睡不着怎么办呀

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

天气热的睡不着怎么办呀

康安
康安 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:6938        评价:0

问题分析:您好,因为夏天的时候,天气比较热,很多人都容易失眠

意见建议:建议保持良好的生活状态,多多调节自己的情绪,学会释放压力

2014-04-18
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天气热的睡不着怎么办呀
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