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失眠怎么治疗才好呀

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

医生您好,朋友最近因为工作的事情压力很大,所以晚上老是睡不着,白天精神差得很,请问,失眠怎么治疗才好呀

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠怎么治疗才好呀

李岚
李岚 职称:医师
器官移植
向他提问已帮助用户:3422        评价:0

问题分析: 你好,引起失眠的大多数原因是心理原因,环境因素,还有一些其他的因素等。

意见建议:建议睡觉之前放松心情,尽快进入睡眠状态,听听音乐,洗热水澡都是不错的方法

2014-04-18
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失眠怎么治疗才好呀
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