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青少年如何长身高;到现在都解决不了

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青少年如何长身高;到现在都解决不了

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
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问题分析:你好,青少年如果想要长高的话,建议平时注意补充营养,多吃一些含蛋白质比较丰富的食物,像瘦肉、奶类等,有助于长高。

意见建议:平时应该注意多进行弹跳类的运动,可以经常跳绳、打篮球等,这样有助于长高。

2015-02-04
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