妇女更年期综合征应该吃什么?
已回复问题分析:你好!女性到了这个年龄由于性激素水平的下降可能影响女性的精神心理方面所以出现更年期综合征的表现
意见建议:更年期综合征情绪心态的调整是极为重要的,因此调整好自身的心态积极乐观和积极参与集体娱乐活动对更年期很有帮助的,情绪调节不好对血压有一定的影响,可以适当中医中药调理,饮食清淡就可以的,
问题分析:您好,更年期多见于50岁左右的女性,这个时期由于雌激素水平迅速下降,会出现一系到的内分泌失调现象,从中医角度分析一般属肝肾阴虚证的较多见,治则为滋补肝肾,平肝潛阳等。
意见建议:建议您看中医、平时吃一些钙量和钾量多的食物如牛奶,香蕉、梨、百合、黄花菜、枸杞子、菊花、桂圆等。
问题分析:你好,根据你所描述的情况可能是女性更年期综合征引起的症状。
意见建议:建议保持积极乐观心态,保持清淡饮食,多食富含维生素和纤维素的食物比如蔬菜、瓜果等,坚持户外运动锻炼。
问题分析:你好,根据你的描述可能是因为卵巢功能衰退引起的雌激素分泌不足引起的失眠,潮热盗汗易怒等症状。
意见建议:建议注意多参加有意义的文体活动,多吃绿叶蔬菜水果,低钠低脂肪饮食,。
问题分析:你好!更年期综合征是卵巢功能减退,体内激素水平紊乱所引起的一系列症状,比如烦躁,失眠,妄想等等。从中医角度分肾阴虚,肾阳虚,肾阴阳两虚等等,用中医辩证论治,能明显减轻症状。西医主要用激素来调理,有可能诱发子宫内膜癌的潜在可能。
意见建议:建议,到正规医院的中医科,用中药调理,会有很好疗效的。
问题分析:你说的情况,考虑是进入更年期了,而原来有高血压史,容易增加身体血压升高而出现各种不适症状,而这种情况是需要及时带她去医院就诊的,通常要到心血管科较合适,通过对血管功能,心脏功能的检查,明确病情再进行降压治疗处理
意见建议:而可以配合调节内分泌药物调理,如静心口服液等调整,再一个家人也要多关心她,注意让她及时转移不良心理压力,也可以配合中药调理,也可改善目前出现的症状。
问题分析:更年期综合症,与此时期妇女体内内分泌失调有关。本身有高血压,情绪不好,血压在此阶段容易忽高忽低。
意见建议:建议饮食以清淡为主,忌辛辣刺激。多吃芹菜,有利于降压。可考虑龙眼肉熬粥,有利于睡眠。关键是需要调节情志,有利于病情的控制。如果出现严重不适,请及时就医。
问题分析:女,51岁,根据你母亲的情况要考虑由于患高血压及到更年期的状况,性格比平日要急躁很多,建议你可以给予如养阴的如:知柏地黄丸等药物给予治疗。
意见建议:平日一定要有好的心态,保持好的心情,家人尽量多安慰关心,平日适当的多吃养阴的食物如:脱脂奶,豆浆,鸭肉,海产品,奇异果等等。