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腰L4.L5椎体退行性病变怎么

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性别:男 年龄:46岁

病情描述:

腰L4.L5椎体退行性病变怎么用药好。病理是什么。

段卫
段卫 职称:副主任医师
河北医科大学第一医院 肝病科
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问题分析:不要干重体力劳动和剧烈运动。不要睡弹簧床垫,一定要避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右。

意见建议:可以牵引,理疗,红外线,推拿按摩治疗。严重的可能需要手术治疗。建议飞燕式锻炼:俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼。

2015-01-29
孟庆华
孟庆华 职称:主任医师
北京佑安医院 肝病科
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问题分析:你好!腰椎体退行性病变,就是骨质增生。一般与长期站立或行走及长时间的持于某种姿势有关。

意见建议:可以进行腰部的功能性锻炼,就是增强腰肌和韧带的强度,一般可以使用最简单的方法,就是晃腰,速度要慢,均匀缓慢转动,幅度从小到大,不要太用力。每天做几次,对恢复间盘病变和防止间盘病变有极好的作用。配合中药治疗,如中药的壮骨关节丸、骨质增生丸等。

2015-01-29
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腰L4.L5椎体退行性病变怎么
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