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长身高吃什么食物;我该怎么办啊?

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长身高吃什么食物;我该怎么办啊?

曹云飞
曹云飞 职称:医师
康复科
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问题分析:你好,根据你的提问,你如果想要长高,建议你可以适当多吃些含蛋白质比较丰富的食物,同时注意补钙,每天喝一杯牛奶,有助于长高。

意见建议:另外,除了饮食之外,也要注意适当多运动,每天多做做弹跳类的运动,可以帮助你长高。

2015-02-01
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