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问题分析：你好，根据你的情况肾阳虚的话一般表现为，四肢冰凉，腰膝酸软无力，记忆力下降，失眠的话考虑可能是由于心脾两虚或者心胆气虚而引起的失眠
意见建议：可以适当的吃点金匮肾气丸，失眠的话可以适当的吃一点天王补心丹或者是酸枣仁汤希望对你有所帮助
2015-01-31
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