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我有一朋友,最近晚上每天都失眠怎么办?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

您好,我有一朋友,最近晚上每天都失眠,每天都是靠药物入睡,这让他更加的惧怕黑夜。睡不着的滋味应该是最难受的吧。我该怎么帮助他啊?

想得到什么帮助:

朋友最近总是向我哭诉,他最近睡不着觉。

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会员:ask2822969692014-04-17 收藏
王鹏飞
王鹏飞 职称:医师
骨外科
向他提问已帮助用户:6506        评价:0

问题分析:您好,您的朋友是不是最近压力特别大,导致的失眠。

意见建议:建议放松自己的心情,积极地调节自己的情绪,学会很好的释放压力。

2014-04-17
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