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那些因素导致失眠呀

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性别:男 年龄:24岁

病情描述:

医生您好,最近总是晚上1点了还是睡不着,是不是失眠了,是什么原因引起的,请问,那些因素导致失眠呀

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

那些因素导致失眠呀

肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
向他提问已帮助用户:5418        评价:0

问题分析:你好:造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠等

意见建议:睡前不要做剧烈的运动,也不可以看太恐怖的书和电影,不要刺激大脑神经的兴奋

2014-04-17
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那些因素导致失眠呀
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