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问题分析：你好，失眠属于一种精神紧绷的状态，大多数都是因为一些事情，心烦，心事多，极度兴奋造成，时间久了会导致脱发严重。
意见建议：建议，多做做运动，出去走走，尽量少吃安眠药之类的药品，自我调整精神上的兴奋过度。
2014-04-17
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