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失眠中医调理好不好?

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失眠中医调理好不好?

郭爱庆
郭爱庆 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:你好,忌睡前说话:俗话说:食不言,觉不语。因为人在说话时容易使脑子产生兴奋,思想活跃,从而影响睡眠。人在睡前不宜过多讲话。

意见建议:建议你,中医在治疗精神疾病上的卓越效果,可有效的调理失眠,取杞子20 克,红枣七枚,鸡蛋两个共煮,蛋熟去壳再煮一刻钟,吃蛋喝汤, 每日一次。

2015-01-30
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