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总是容易失眠应该怎么办呢?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我不知道自己为什么总是会出现失眠的情况,经常性的失眠,而且整个人的精神状态都不是很好,我很担心怎么办呢。

想得到什么帮助:

总是失眠怎么办呢?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:您好,经常性的失眠不利于身体的健康,需要尽量的去改善。

意见建议:建议保持积极乐观的心态,积极地面对生活,稳定自己的情绪。

2014-04-16
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