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总是觉得自己的情绪不是很稳定呢?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近自己的情绪状态特别特别的不稳定,整个人都没有什么精神,我很想改善自己的情绪反应,我不知道应该如何调整。

想得到什么帮助:

情绪不稳定怎么办?

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3921        评价:0

问题分析:您好,生活中需要保持良好的情绪反应,同时释放压力。

意见建议:建议保持积极乐观的生活状态,控制自己的情绪,稳定心境。

2014-04-16
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总是觉得自己的情绪不是很稳定呢?
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