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总是无法自信起来怎么办?

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

自己是一个自信心特别不足的人,总是无法自信,整个人的精神面貌也不是很好,很想适当的改善一下自己的状态。

想得到什么帮助:

无法自信起来怎么办?

俊辰
俊辰 职称:医师
神经内科
向他提问已帮助用户:3048        评价:0

问题分析:您好,在生活中,我们需要保持积极乐观的生活状态,放松心情,

意见建议:建议积极对自己进行暗示,同时多多注重能力的培养,放松心境。

2014-04-16
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总是无法自信起来怎么办?
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