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假性近视眼怎么恢复?

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性别:男 年龄:17岁

病情描述:

前段日子迷上了看小说,于是就整天用手机在看,我本来不是近视眼的,现在觉得看东西有点不清楚了,眼睛没有以前好使了

想得到什么帮助:

怎么预防近视眼?

张翔斌
张翔斌 职称:医师
耳鼻咽喉头颈科
向他提问已帮助用户:5082        评价:0

问题分析:你好,可以尝试眨眼法,头向后仰并不停的眨眼,使血液畅通。眼睛轻微疲劳时,只要做2~3次眨眼运动即可。

意见建议:建议注意用眼时间不宜太长,多看绿色植物,不宜一直盯着同一个地方看。

2014-04-16
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