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最近几天总是失眠睡不着,,感觉入睡难,,即使睡着了,一晚上也

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

最近几天总是失眠睡不着,,感觉入睡难,,即使睡着了,一晚上也折腾好几遍,,,白天没精神,,多梦,,熬的脸也是密密麻麻小疙瘩黑眼圈,,,是不是带孩子的缘故?我应该吃什么药呢?

李晓兰
李晓兰 职称:医师
张家口市第二医院 医学影像科
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问题分析:你好,你这种情况是精神衰弱的原因,带孩子的确影响休息,但是你主要还是精神压力比较大。

意见建议:建议,养成良好的睡眠习惯,早睡早起,放松压力,注意营养,多吃营养神经的食物和药物,如谷维素,祝你早日康复。

2015-01-28
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