问题分析：您可以仔细观察一下，白斑表面是否光滑无皮屑，白斑呈淡白色或乳白色，有没有痛痒感觉，如果边界模糊不清或朝正常皮肤扩散的话，有可能是白癜风。

意见建议：您可以少吃富含维生素C的食物，如草莓，葡萄，橘子，少吃辛辣的食物，杜绝烟酒，春夏天避免阳光的过度吸收，避免任何种类的外伤，注意睡眠，希望您能早日康复。

问题分析：由于白癜风的发生，是因为受遗传、免疫、精神等因素的影响，引起局部皮肤和毛囊内黑色素合成出现障碍。而阳光中的紫外线能促进黑色素代谢，所以适当晒太阳，能使黑色素细胞转移到皮层中，使肤色加深，从而有利于白癜风的治疗。