您的当前位置:首页 > 精神心理 > 失眠

每天晚上都睡不着。

已采纳
性别:女 年龄:28岁

病情描述:

您好,我现在每天晚上都睡不着,总是感觉没有丝毫睡意,总是睁着眼睛很难睡着,我该怎么办?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么办?

黄秋阳
黄秋阳 职称:医师
小儿皮肤科
向他提问已帮助用户:3475        评价:0

问题分析:您好,您这种情况可能是因为您白天没有把精力放在学习或工作上。

意见建议:建议您可以在睡觉前泡个热水脚或者喝一杯热牛奶,不要去喝咖啡或茶等饮品。

2014-04-16
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 胜利副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 刘琦副主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 李雪霓主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
  • 韩永华主任医师
    精神心理科,精神科
    北医六院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
每天晚上都睡不着。
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字