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问题分析：增强记忆力除了要坚持锻炼身体外,还要保持良好的睡眠.要多吃些健脑的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,葱,花椰菜,菜椒,芹菜。
意见建议：西红柿,胡萝卜,蒜苗,核桃,花生,开心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.还有蛋黄等都对记忆力有很大的增强。
2015-01-24
问题分析：平时多休息，适当减减压，避免熬夜劳累，保证足够睡眠
意见建议：加强营养，多吃点牛奶，坚果，鱼肉等改善注意，做事情集中注意
2015-01-24
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