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失眠多梦

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性别:男 年龄:31岁

病情描述:

想咨询下失眠多梦怎么办?每天晚上早早就 准备睡觉可是翻来覆去的都要后半夜才能睡着,睡着以后还会不断地做梦就是自己不记得梦的什么,早上起来感觉很累。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

失眠多梦怎么办?

袁凯中
袁凯中 职称:医师
传染危重室
向他提问已帮助用户:3921        评价:0

问题分析:您好,导致失眠有很多因素有影响作用,如工作压力大、、精神紧张、睡眠环境嘈杂等

意见建议:您可以在睡前用半脸盆热水,加一些醋来泡脚,双脚浸泡20分钟左右即可。

2014-04-16
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失眠多梦
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