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用什么泡脚好;要做一个讲实话的人

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用什么泡脚好;要做一个讲实话的人

张文娟
张文娟 职称:医师
中医按摩科
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问题分析:你好,用盐水或者萝卜水泡脚相对比较好,对足部穴位及经络有刺激渗透作用,还可以改善局部血液循环,驱除寒冷,促进代谢,从而起到养生保健作用。

意见建议:建议你泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜,泡脚最佳的时间是每晚7~9时,可以改善睡眠,泡脚的最佳水温在45℃以下。

2015-01-28
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