您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

站在台上总是很紧张。

已采纳
性别:女 年龄:19岁

病情描述:

您好,我们老师很爱点同学上去讲话,我很胆小,每次都感觉怕得要死,站在台上很紧张,话都说不出来。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我该怎么样调整心态啊?

付弛
付弛 职称:医师
心血管外科
向他提问已帮助用户:2861        评价:0

问题分析:您好,您这是缺乏自信心的表现,过度的紧张才会使你连话都说不出来。

意见建议:建议您要树立自信,抓住每次上台的机会,多锻炼,慢慢就会好的。

2014-04-16
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
站在台上总是很紧张。
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字