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总是失眠多梦,什么原因?

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性别:女 年龄:36岁

病情描述:

您好,我从去年十一月份到现在,刚开时是失眠多梦,现在是多梦,几乎是每次睡着都有梦,请问该怎么调理,吃什么好?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

该怎么调理,吃什么好?

付弛
付弛 职称:医师
心血管外科
向他提问已帮助用户:2861        评价:0

问题分析:您好,一般睡眠不好都是情绪问题,体质下降,缺乏锻炼引起的症状。

意见建议:建议你最好平时如果有心事,多与他人沟通,不要自己闷在自己心里。

2014-04-16
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