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玛咖真的可以改善失眠状况吗?

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玛咖真的可以改善失眠状况吗?

孟凡敏
胸外科
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问题分析:你好,玛咖作为一种保健品,经常食用可以改善睡眠、延缓衰老、滋阴补阳、增强体力。

意见建议:关键还是养成良好的生活习惯,睡前喝一杯热牛奶有助于睡眠,希望对你有帮助。

2015-01-28
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