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总是容易变得比较的烦躁怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

最近一段时间,自己的心情特别的不受控制,比较容易变得烦躁,整个人也变得不是很开心,我很想调整一下自己的状态。

想得到什么帮助:

容易变得烦躁怎么办?

陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:6997        评价:0

问题分析:您好,在生活中需要放松自己的心情,保持积极乐观的生活状态。

意见建议:建议在生活中需要学会释放压力,同时保持积极乐观的生活状态。

2014-04-15
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总是容易变得比较的烦躁怎么办?
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