您的当前位置:首页 > 心理健康 > 精神心理

总是容易变得比较的紧张怎么办才好?

已采纳
性别:男 年龄:23岁

病情描述:

不知道最近怎么回事,总是容易变得特别的紧张,我很担心自己目前的状况,不知道如何改善才好呢,我很担心。

想得到什么帮助:

如何改善紧张状态?

康丽萍
康丽萍 职称:医师
心理咨询科
向他提问已帮助用户:4240        评价:0

问题分析:您好,紧张应该与自己的生活状态有关,需要尽量的调整一下。

意见建议:在生活中,需要保持乐观的心态,同时稳定自己的情绪。

2014-04-15
相关疾病
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
总是容易变得比较的紧张怎么办才好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字