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白天的时候总是想睡觉怎么办?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

我不知道为什么我晚上的时候总是睡不好,一到白天的时候,精神状态特别的好,我很想调节一下自己的情绪,但是不知道怎么做。

想得到什么帮助:

白天想睡觉怎么办?

文东
文东 职称:医师
普通内科
向他提问已帮助用户:3223        评价:0

问题分析:您好,注意形成良好的睡眠规律,同时需要多多的注意休息。

意见建议:建议形成良好的生活习惯,多多加强锻炼,做好情绪的控制。

2014-04-15
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白天的时候总是想睡觉怎么办?
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