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吃晚饭的那点事情。。。。

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

吃晚饭以前一直都在我心中觉得是很正常不过的一件事,而且认为吃晚饭才较正常的;有个养生学家最近说:不吃晚饭更有利健康,他在这里还列举很多理由,这里就不一一描述了。这么说我们都吃晚饭不利健康了吗?纠结哦!该不该吃?

想得到什么帮助:

应该怎么做才健康?

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会员:ask2774511062014-04-15 收藏
贺佳燕
贺佳燕 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:4753        评价:0

问题分析:不吃晚饭还是不健康的,因为人体毕竟是需要能量的,并且如果是长期不吃晚饭,那么是容易出现一些消化道疾病,比如胃炎等,因为胃酸过多,只不过晚饭不建议多吃

意见建议:您好!建议是可以少量的吃一些晚饭的,不要吃太多的淀粉食物就可以,祝您身体健康。

2014-04-15
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