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每天吃吃鸡蛋好吗?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我是一个比较爱吃鸡蛋的人,所以平时都喜欢吃吃鸡蛋,而且有时一天会吃好几个,但大部分都是一天一个。您好,您的担心有所必要,,从理论来讲这事情确实让人悔恨担忧,但是从您自己的身体状况来讲,您应该多留心多留意筛选蛋,辨别蛋有很多种方法,建议可以请教生活中有经验的家人。
蛋的营养价值,蛋被称为优质蛋白质,其中氨基酸是最接近人体每天需要的氨基酸比例,每天摄入一颗蛋能补充人体每天所需要的氨基酸,营养价值十分丰富,鸡蛋黄含有丰富的磷脂。人体缺少磷脂就会长皮疹,所以建议您每天吃一颗蛋,谢谢!

想得到什么帮助:

每天吃吃鸡蛋好吗???

王铭
王铭 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:您好,您的担心有所必要,,从理论来讲这事情确实让人悔恨担忧,但是从您自己的身体状况来讲,您应该多留心多留意筛选蛋,辨别蛋有很多种方法,建议可以请教生活中有经验的家人。
蛋的营养价值,蛋被称为优质蛋白质,其中氨基酸是最接近人体每天需要的氨基酸比例,每天摄入一颗蛋能补充人体每天所需要的氨基酸,营养价值十分丰富,鸡蛋黄含有丰富的磷脂。人体缺少磷脂就会长皮疹,所以建议您每天吃一颗蛋,谢谢!

意见建议:虽然喂鸡的饲料中含有激素,但是这些激素不会存在鸡蛋中的,所以每天吃一个鸡蛋是可以的,不会对身体产生不良影响。需要注意的是用含有激素的饲料喂养出的鸡肉中含有激素,尤其是小孩子,尽量少吃

2014-04-15
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