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经常性的早起锻炼好不好呢?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我比较喜欢早期锻炼,经常性的早上的时候起很早,然后出去跑步,我不知道这样经常性的早期聊天对自己的身体健康好不好。

想得到什么帮助:

锻炼对身体健康好不好呢?

凤言
凤言 职称:医师
泌尿外科
向他提问已帮助用户:5762        评价:0

问题分析:您好,经常性的加强体质的锻炼能够维持乐观的生活状态。

意见建议:建议在生活中,需要形成经常锻炼的习惯,同时放松心情。

2014-04-15
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