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平时怎么预防感冒啊?

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

我的体质属于比较弱的那种。冬季感冒的时候都需要很久才能好,而且经常感冒。请问平时怎么预防啊

想得到什么帮助:

平时怎么预防感冒啊?

肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
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问题分析:您好,普通感冒,中医称伤风,是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病,其中30%-50%是由某种血清型的鼻病毒引起。普通感冒虽多发于初冬,但任何季节,如春天、夏天也可发生,不同季节的感冒的致病病毒并非完全一样。

意见建议:预防感冒:一、提高自身免疫力:适当的运动。二、合理搭配饮食;三、减少传染机会:尽量少到人多聚集的地方。四、接种流感疫苗

2014-04-15
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