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我是一个空姐,失眠怎么办

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我长期跟飞机,全国各地飞来飞去,因为我是空姐,平时身体还不错,但是最近发现晚上睡不着觉不知道怎么回事,空姐这份工作有影响吗?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我是空姐失眠怎么办

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会员:ask2761725732014-04-15 收藏
一聪
一聪 职称:医师
心血管内科
向他提问已帮助用户:2661        评价:0

问题分析:您好,我觉得您的工作导致您的作息时间不是很规律,并且工作压力比较大

意见建议:建议保持充足的作息时间,注意自己下班以后的文体互动活动希望早日康复

2014-04-15
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