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经常失眠吃什么好?

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

经常胡思乱想,最近工作压力也是非常的大,吃了双菊片、人参这些植物药,吃了效果也是不错,经常失眠吃什么好?

曾经的治疗情况:

药物治疗

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