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喜欢跳绳真的可以减肥么?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我比较喜欢跳绳,认为跳绳是一项比较简单的运动,但是不知道是否经常性的跳绳真的可以减肥,所以想问一下。

想得到什么帮助:

跳绳可以减肥么?

宇恒
宇恒 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:2993        评价:0

问题分析:您好,经常性的跳绳是一种良好的运动方式,有助于减肥。

意见建议:建议在生活中,学会放松自己的心情,经常性的加强锻炼。

2014-04-15
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