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得了便秘以后要如何进行调理呢?

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

前几天回娘家看了看爸爸妈妈,听妈妈说最近患上了便秘,特别的不舒服,总是有大便排不出,肚子也很胀,所以想咨询一下得了便秘以后要如何进行调理呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

请问得了便秘以后要如何进行调理呢?

刘爽
刘爽 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:4782        评价:0

问题分析:你好,每天早上起床之后可以先空腹喝一杯水,这样做是为了要先润润肠道,可以有助于一整天的消化。每天三餐吃完饭之后可以先站起来走一走或者是揉一揉肚子

意见建议:建议患者朋友在生活中要多食用一些流质的食物,不要吃辛辣油腻的食物,如辣椒、油条。

2014-04-15
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