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我是一个司机总失眠怎么办

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性别:男 年龄:38岁

病情描述:

我是一个司机,出租车司机,每天都要接触不用的人,看到不用的事儿,我白班,晚上还能和其他人正常休息,不用晚上得不到休息,但是晚上却睡不着觉。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

我是一个司机总失眠怎么办

杨涛
杨涛 职称:医师
乳腺外科
向他提问已帮助用户:2804        评价:0

问题分析:您好,根据您的介绍,可以暂时定性为失眠,但导致失眠的原因很多,可能是白天精神压力过大。

意见建议:建议你晚上下班之后多和家人交流,把导致精神压力大的因素排解出来,并且看看电视电影什么的。

2014-04-15
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