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空腹吃香蕉好吗?

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

超喜欢吃香蕉,有时候不想吃东西就吃香蕉,后来听说空腹吃香蕉不好,是真的吗

想得到什么帮助:

香蕉空腹吃好吗

林铁
林铁 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2530        评价:0

问题分析:您好,香蕉香蕉中含有较多的镁元素,空腹吃香蕉会使人体中的镁骤然升高而破坏血液中的镁钙平衡,对心血管产生抑制作用,不利于身体健康

意见建议:建议您吃香蕉之前先吃点东西,不要感觉有饿着,最好是饭后一到两个小时吃最好

2014-04-15
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